缺鈣是小童形成近視的原因之一


除維生素A對小孩視力有所影響外,缺乏鈣的吸收也能令小孩子的視力減退。

鈣是神經肌肉興奮的主要調節劑,若不能吸收充足的鈣時,就會引起神經肌肉興奮性增高,從而使眼外肌處於高度緊張狀態,再加上長時間集中精神看書,看電腦或打遊戲機等,容易做成眼球調節時間增加,增加眼外肌對眼球的壓力。

在正常的情況下,發育階段的小孩,眼球壁的伸展性很大,鞏膜較堅韌且具彈性,一般可抵禦這種壓力而不致於會形成近視,但在缺鈣的情況下鞏膜強度會降低,並在長期的眼外肌壓力下,結果會做成眼球壁逐漸延伸,使眼球壁由原來的球型變成橢圓形,晶狀體到視網膜的距離就會拉長了,使圖像不能聚焦於視網膜上,從而形成初期的近視。


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